Sport et prothèse

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Retour au sport après prothèse de hanche ou de genou

Aujourd’hui, la chirurgie prothétique de la hanche (PTH, resurfaçage) et du genou (prothèse totale ou unicompartimentale) ne se limite plus au simple soulagement de la douleur. Grâce aux progrès des implants, aux techniques chirurgicales modernes et moins invasives, ainsi qu’à une meilleure compréhension de la biomécanique articulaire, il est désormais possible d’envisager un retour à une vie active, incluant la pratique sportive.

La grande majorité des patients reprend une activité physique après une prothèse. Après une prothèse totale de genou, environ 70 % des patients retrouvent une activité sportive, et ce chiffre dépasse 80 à 90 % après une prothèse unicompartimentale, qui permet une récupération souvent plus rapide et plus physiologique. Après prothèse de hanche ou resurfaçage, les résultats sont également très favorables, notamment chez les patients jeunes et actifs.

Le type de sport pratiqué joue un rôle essentiel. Les activités à faible impact comme la marche, le vélo, la natation ou le golf sont largement accessibles et recommandées. Les sports à impact modéré (randonnée, ski, tennis en double) sont souvent possibles avec une reprise progressive. Les sports à fort impact (course à pied, sports collectifs, sports de combat) peuvent être envisagés au cas par cas, notamment chez les patients expérimentés, avec une évaluation individualisée.

Les délais de reprise du sport varient selon l’intervention et le profil du patient

Activités douces

dès 1,5 à 3 mois

Sports intermédiaires

entre 3 et 6 mois

Sports plus exigeants

au-delà de 6 mois

Le type de sport pratiqué joue un rôle essentiel. Les activités à faible impact comme la marche, le vélo, la natation ou le golf sont largement accessibles et recommandées. Les sports à impact modéré (randonnée, ski, tennis en double) sont souvent possibles avec une reprise progressive. Les sports à fort impact (course à pied, sports collectifs, sports de combat) peuvent être envisagés au cas par cas, notamment chez les patients expérimentés, avec une évaluation individualisée.

Le retour au sport dépend de plusieurs facteurs, notamment l’âge, le niveau sportif avant l’intervention, la condition physique générale et la qualité de la rééducation. Les patients les plus actifs avant la chirurgie sont souvent ceux qui récupèrent le mieux.
Dans ma pratique, les techniques d’alignement cinématique, la préservation du capital osseux, l’utilisation d’implants modernes sans ciment et avec couples de frottements très résistants à l'usure et les approches mini-invasives visent précisément à restaurer une articulation la plus naturelle possible. Cet objectif permet non seulement une récupération fonctionnelle optimale, mais aussi d’élargir les indications aux patients jeunes et de favoriser un retour au sport, y compris dans certaines disciplines exigeantes.
Chaque projet sportif est discuté individuellement afin d’adapter les objectifs et sécuriser la reprise dans les meilleures conditions.
 

Ma philosophie en quatre principes

1

Comprendre chaque patient avant de choisir une prothèse.

2

Préserver les tissus et l'os chaque fois que cela est possible.

3

Restaurer la biomécanique naturelle de l'articulation.

4

Mesurer les résultats pour continuer à progresser.

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